Si deseas sorprender a tu familia, amigos o pareja con un postre delicioso, pero al mismo tiempo, sano y nutritivo, te aseguro que esta es una muy buena opción. Este postre es fácil de hacer y no necesitas ser un “master chef”. Para prepararlo, sólo requieres de dos ingredientes: dedicación y paciencia, ya que hay […]
Apuesto que cada vez que entras a un local de suplementos deportivos, te quedas mirando las cajas de las barritas de proteína y piensas “me las quiero llevar toooodas”, pero luego miras el precio y sales de la tienda cabizbajo y con las manos vacías. Somos muchos los que no podemos darnos el lujo de […]
Esta receta es ideal para aquellas personas que han optado por no consumir alimentos de origen animal, ya que no contiene huevos ni lácteos. Además, es una receta muy natural y saludable. No contiene harinas refinadas, sal, azúcares ni endulzantes artificiales. ¿Te gustaría probarla? ¡Manos a la obra! Ingredientes (10 porciones aprox.) Base del brownie: […]
¿Te encanta comer pan y no puedes resistirte a unas ricas tostadas? ¿Deseas perder o mantener tu peso y llevar una dieta saludable, sin renunciar al placer de comer pan? En ese caso, esta receta es ideal para ti. Este pan es muy saludable, ya que es libre de harinas refinadas y alto en proteínas. […]
Te traemos una exquisita receta de un Pie de Coco, para que puedas disfrutar de ésta deliciosa receta junto con tu BIOPROT ó WHEY PROTEIN. Ingredientes Para la Base 1 taza de harina de almendras ½ cucharadita de sal 2 cucharadas de sustituto del azúcar 1/4 de aceite de oliva 4 cucharadas de agua Relleno 2 […]
¿Querés hacerte tu cheesecake y que encima sea proteico? Usá WHEY PROTEIN o BIOPROT en esta receta! Ingredientes: 1/4 kg de ricota 3 huevos 200 g crema de leche descremada 1 cucharada de proteína WHEY PROTEIN, sabor a vainilla 1 cucharadas de harina 8 cucharadas de edulcorante para cocinar 200 g de moras (o el […]
Te traemos una receta facilísima donde puedes hacerte tu Lemon pie proteico! Ingredientes: 500 ml de leche descremada 2 cucharadas de proteínas Whey Protein sabor a Vainilla 1 sobre de gelatina sin sabor (sin azúcar) 1/2 taza de agua 3 cucharadas de jugo de limón 3/4 de cucharada de ralladura de limón Preparación colocar la leche […]
Chicos y chicas, una nueva idea para desayunar! Incluso para merendar en días de entrenamiento! Fácil y rico.. Tiempo de preparación 40′ El tiempo de cocción 25′ Ingredientes -100 gr harina de avena -100gr WHEY PROTEIN ó BIOPROT (Sabor opcional) -1 huevo -7 claras de huevo -100 gr queso batido 0% -canela en polvo -edulcorante […]
La receta fitness de los amantes de las patitas de pollo! Te traemos la versión fit, de las patitas de pollo! ¡ PARA CHUPARSE LOS DEDOS ! Tiempo de preparación: 15′ Ingredientes: -Pechugas de pollo -Claras de huevo -WHEY PROTEIN ó BIOPROT -Edulcorante líquido -Ajo en polvo -Pimienta negra -Pimentón picante -Orégano Preparación: […]
Por fin el super snack nocturno y «fit». Tiempo de preparación: 10′ Ingredientes: (para una ración de snack) -1/2 scoop de WHEY PROTEIN ó BIOPROT -1/2 2 cucharadas avellanas trituradas (hechas crema incluso mejor) -claras de huevo -saborizante vainilla ú opcional -1 onza chocolate negro sin azucar -edulcorante al gusto Preparación: Lo primero, pondremos el horno […]
