¿Qué son los estiramientos y como repercuten en nuestro cuerpo? ¿Cuánto tiempo tengo que estirar? ¿En qué momento es bueno realizar estiramientos? Si eres deportista seguro más de una vez te has preguntado alguna de estas tres cuestiones básicas. Toda la vida hemos oído que los estiramientos son muy buenos y que son muy importantes. […]
Nosotros sabemos que te gustan éstas exquisiteces, y por esto, te traemos la receta ideal para que dejes de desear los cupcakes que ves, y pruebes ésta forma de suplementarte de manera efectiva y deliciosa al mismo tiempo: Ingredientes: 1 porción WHEY PROTEIN o BIOPROT (en cualquiera de sus deliciosos sabores) 6 Claras de huevo […]
¿Has fracasado en lograr tus objetivos en varias ocasiones? ¿No encuentras motivación suficiente para ir al gimnasio? ¿Sientes que nunca vas a lograr tener el cuerpo que deseas? Si la respuesta a estas preguntas es sí, el problema es que necesitas que alguien te guíe, que te ayude y asesore en todos los aspectos que tienen […]
¿Te gusta el helado? Ésta receta, realmente ayudará a que puedas disfrutar de un rico helado, junto con tu suplementación diaria, sea con WHEY PROTEIN o BIOPROT ¡Riquísimo! Ingredientes: 1 porción WHEY PROTEIN o BIOPROT (en cualquiera de sus deliciosos sabores). 50ml Agua o leche descremada. Elaboración: Colocar WHEY PROTEIN o BIOPROT en una […]
A la hora de aumentar el volumen muscular la estrategia básica pasa por ingerir muchas calorías y entrenar con mucho peso y aunque se cometan fallos es todavía posible alcanzar resultados bastante óptimos. No así cuando se busca eliminar la grasa. Si das pasos equivocados durante la fase de definición, no te librarás de […]
Imaginate todas las mañanas al momento de tomar tu café, lo preparás con el suplemento que estás utilizando. ¡Fantástico! Te traemos una receta para que puedas hacerlo con WHEY PROTEIN ó BIOPROT (Sabor vainilla ó dulce de leche): Ingredientes: – 1 porción de WHEY PROTEIN ó BIOPROT (Sabor vainilla ó dulce de leche). – 2 cucharaditas de […]
Si sos un amante de los postres, los dulces o los flanes, hoy te traemos una receta muy sencilla de flan fitness rico en proteínas con WHEY PROTEIN ó BIOPROT adaptado a nuestras necesidades y perfecto para tomar a cualquier hora del día. Vamos al grano: Ingredientes 7 claras de huevo 400 ml de queso fresco […]
